פודינג תרד

budin de espinacas
צהריים
המטבח הצרפתי
מיקרוגל
פודינג תרד
אנשים 3
חלקים 3
Exquisito budin de espinacas. Una receta deliciosa y no por eso menos saludable
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (3 הצבעות)
טוען..
הדפסה
זמן הכנה
25 min
זמן הבישול
30 min
הזמן הכולל
55 min
זמן הכנה
25 min
זמן הבישול
30 min
הזמן הכולל
55 min
מרכיבים
  • 1 kilo de espinacas o acelgas
  • 6 ביצים
  • 1 taza de cebollas picadas finas
  • 1/4 ק ג. de posta molida (carne picada de cerdo o redondo)
  • 1/4 כוס חלב
  • 1 כף קמח
  • 1 cucharada de royal
  • 1 כפית של סוכר
  • 1 כף של מלח
  • 1 cucharada de ají de color (פפריקה) y orégano
  • 2 קוץ '. פטרוזיליה קצוצה
  • 1/2 גביע גבינה מגוררת
  • 2 כפות שמן
הוראות
  1. Lavar y picar las espinacas, colocarlas en una bolsa de plástico amarrada y pinchada. Llevar al horno de 6 כדי 8 min al 100%. Luego estrujarlas bien.
  2. En una fuente calentar 1 קוץ '. de aceite al 100% במהלך 45 seg., vaciar en ella la cebolla con los aliños, מלח, אורגנו, el color y el azúcar. Remover bien y llevar al horno 3 min al 100% removiendo a la mitad del tiempo. Agregar la posta molida (carne picada) con la otra cucharada de aceite. Mezclar bien y volver a meter en el horno 1 ½ min al 100%.
  3. Enmantequillar un pirex y vaciar esta mezcla repartiéndola en el fondo. Colocar encima las espinacas cubriendo toda la mezcla anterior.
  4. Aparte disolver la cucharada de harina en 1/4 כוס חלב, agregar los polvos de hornear. Batir primero las claras a punto de nieve, vaciarle las yemas y seguir batiendo y por último vaciar la harina disuelta con una pizca de sal.
  5. Distribuir el batido sobre las espinacas cubriéndolo totalmente, espolvorear encima queso rallado, luego salpicarlo con el perejil picado. Llevar al horno por 6 כדי 8 min al 100% hasta que el batido quede semi duro. Dejar reposar por 3 כדי 4 min y servir acompañado con papas o ensalada de papas.
הערות
  • כל הזמנים הם למיקרוגל של 1000 ווטס. אם יש לך פחות, . זה בסדר. רק להגדיל את הזמנים ולבדוק את הבישול
מתכונים קלים ל- https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 ביקורות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לשיחה?
אתה מוזמן לתרום

. השאירו תשובה

אתר זה משתמש Akismet בהפחתת הודעות זבל. למד כיצד הנתונים ההערות שלך מעובדות.