כנפיים מצופה לכה עם אורז וירקות

כנפיים מצופה לכה עם אורז וירקות
almuerzo con vegetales
עוף
המטבח הספרדי
בשרים
כנפיים מצופה לכה עם אורז וירקות
חלקים 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (הצביע)
טוען..
הדפסה
זמן הכנה
15 min
זמן הבישול
0 min
זמן הכנה
15 min
זמן הבישול
0 min
מרכיבים
  • 3 כפות דבש
  • 1 cucharada de azúcar negra
  • 1 שן שום
  • 1 קורט קינמון
  • 1 כפית זנגביל מגורר
  • 1 1/2 taza de salsa de soja
  • 1 pizca de pimienta
  • 5 cucharadas de aceite neutro
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 16 alas de pollo sin piel
  • 1/2 גזר
  • 1/2 ají morrón rojo
  • 1/2 ají morrón verde
  • 1/2 taza de arroz grano corto
  • 1 taza de caldo de ave caliente
  • 2 בצלים ירוקים
הוראות
  1. Mezclar en un bol la miel, el azúcar negra, el ajo aplastado, קינמון, ג'ינג'ר, רוטב סויה, פלפל, 2 כפות שמן, sal y pimienta a gusto. Agregar a las alitas y marinarlas 12 horas en la heladera.
  2. Precalentar el horno y cocinar las alitas en una placa para horno, que entren ajustadas, cocinarlas en horno moderado 30 כדי 40 דקות, rociando con la marinada cada tanto. Limpiar cortar la zanahoria y los morrones en tiritas finas.
  3. Calentar aceite en una cacerola y rehogar el arroz hasta que este transparente, añadir los vegetales y revolver unos segundos. Verter el caldo bien caliente. Tapar y cocinar 18 דקות, en fuego moderado. Volver a sazonar.
  4. Picar la cebolla de verdeo y mezclarlo con el arroz, distribuir con las alitas y servir caliente.
מתכונים קלים ל- https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 ביקורות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לשיחה?
אתה מוזמן לתרום

. השאירו תשובה

אתר זה משתמש Akismet בהפחתת הודעות זבל. למד כיצד הנתונים ההערות שלך מעובדות.