Yoga, qui est et d'où il vient ??

Yoga

Qu’est-ce que le yoga?

Yoga signifie dans l’hindouisme un terme qui définit diverses disciplines philosophiques et pratiques qui s’efforce d’aider l’homme a obtenu une conscience spirituelle.
Nous pouvons le définir comme une discipline qui fonctionne l’esprit, corps et esprit. Amener l’individu en tant qu’unité.

D’où vient le yoga?

Il vient de l’Est, et est né en Inde il ya environ deux mille ans. Cette technique s’est étendue à d’autres pays de l’Est comme le Tibet et le Népal, ce qui a donné lieu à des variations différentes selon le pays dans lequel elle est pratiquée..

Il n’y a pas vraiment d’école, mais vient plus que tout de connaissances intuitives et pratiques.

méditer le yoga

Vos bienfaits pour la santé sont-ils?

Alors qu’en Inde, il est encore étroitement lié au yoga à la religion hindoue, en Occident cependant, bien qu’il soit devenu très populaire, vous voyez l’aspect plus pragmatique de ces techniques. Considérant cela comme une technique relaxante au moins au début et le développement des muscles, articulations et organes internes comme le cœur ou le rein, le plus connu en Occident est Hatha yoga.

Cependant, le yoga est beaucoup plus, c’est un mode de vie sur la santé, la maladie, le corps, émotions et l’esprit.

Bien que son effet sur la santé ait été prouvé, il y a encore suffisamment d’études pour démontrer scientifiquement son efficacité .

Les réalisations de l’utilisation du yoga pour traiter les maladies du déminage telles que les maladies chroniques sont considérées plus que tout.
La mesure de la recherche continue d’accroître notre compréhension de ce que le yoga peut faire chez les patients atteints de maladies chroniques, qui peut très bien être soutenue dans les postures de yoga et la flexibilité de mobilité des articulations, respiration, etc.

Quels sont les avantages physiologiques qui sont réalisés grâce à la pratique du yoga?
Les changements sont variés et dépendent de nombreux facteurs tels que l’état physique et mental de la personne.

Bien qu’on ne sache pas exactement quel est le mécanisme, vous pouvez déduire qu’il ya un changement d’énergie qui change tout le fonctionnement de l’organisme, l’équilibrer.


0 Commentaires

Laisser un commentaire

Vous souhaitez participer à la conversation?
N’hésitez pas à contribuer à

Laissez une réponse

Ce site utilise Akismet pour réduire le spam. Apprenez comment vos données de commentaires sont traitées.