Sandwich aux oeufs, Épinards, avocat et fromage

Sandwich aux oeufs, Épinards, avocat et fromage
Les sandwichs sont un choix rapide, petit déjeuner nutritif et bon marché. Voici comment faire un oeuf, Épinards, avocat et fromage
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Sandwich aux oeufs, Épinards, avocat et fromage
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temps de prép
15 min
temps de cuisson
0 min
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Ingrédients
  • 1 oeuf
  • 4 feuilles d’épinard
  • 1 tranche de fromage
  • 1 tranche de jambon
  • 1 avocat
  • Pain de blé entier
Instructions
  1. Battre le œuf et le jeter dans une poêle à feu moyen jusqu'à ce que dorée.
  2. Dora la casserole sans brûler.
  3. Peler l’avocat, enlever l’os et les écraser jusqu'à ce qu’il s’agit d’une pâte.
  4. Avocat de propagation sur le pain.
  5. Ajouter une tranche de fromage sur le pain, tortilla avec la forme du pain et, Enfin, Ajouter la tranche de jambon et épinards tiges feuilles.
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