Sel pour les hypertendus maison

sel d'herbe

Le remplacement du sel commun peut être très bénéfique.

En fait, ce sel est très bon marché et vous pouvez le faire à la maison.

Il peut être utilisé par tout le monde, même pour les personnes qui souffrent d’hypertension artérielle.

La faible concentration de sodium et l’utilisation d’herbes aromatiques et médicinales rendent ce sel très sain.

Bien sûr, il ne peut y avoir d’exagération, parce que tout excès est nocif.

Mais vous pouvez être sûr: ce sel est plus savoureux et meilleur pour la santé que le sel ordinaire.

Les herbes qui composent ce sel sont très bénéfiques pour votre santé.

Rosemary est exaltant, stimule l’activité mentale (Mémoire), le cœur, Nerfs, stress et anxiété de combat.

Le basilic est riche en magnésium, Fer, Calcium, potassium et vitamine C.

En raison de la présence de magnésium, améliore la santé du système cardiovasculaire, stimule les muscles et les vaisseaux sanguins se détendre, améliore la circulation sanguine et réduit le risque d’arythmiecardiaque.

Le basilic a des flavonoïdes qui protègent les structures cellulaires contre les chromosomes de rayonnement et contre les effets des radicaux libres.

C’est aussi anti-inflammatoire, digestif, Stimulant, Sédatif, prévient les problèmes digestifs et les infections dans l’intestin.

L’origan a une activité antioxydante élevée, parce qu’il contient des flavonoïdes et des acides phénoliques, propriétés antimicrobiennes, ce qui le rend bon pour aider à conserver la nourriture.

Quel, entre autres choses, stimuler les fonctions gastriques et biline, c’est sédatif, Antiparasitaires, Expectorante, Diurétique, Carminative, Emmenagogue, Diaphoresis; soulager les douleurs rhumatismales; Stimule le système nerveux et l’appétit.

Voici comment préparer ce sel à la maison:

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Recette de sel à base de plantes
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temps de prép
5 min
temps de cuisson
0 min
temps total
5 min
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0 min
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5 min
Ingrédients
  • 20 grammes de romarin séché
  • 20 grammes de basilic déshydraté
  • 20 grammes d’origan déshydraté
  • 10 grammes de sel de mer
  • Utiliser une balance pour calculer avec précision 20 grammes de chaque ingrédient.
  • Mais si vous ne le faites pas,, utiliser comme une mesure d’une cuillerée pleine dans le cas des herbes et, dans le cas du sel, une demi-cuillerée.
Instructions
  1. Bien mélanger tous les ingrédients.
  2. Conserver le sel d’herbes dans un verre fermé.
  3. Utilisez-le comme substitut au sel commun dans toutes les recettes.
  4. La quantité est la même que si vous utilisez le sel commun.
  5. L’avantage est que les étriers et la saveur ont une quantité réduite de sodium.
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