Poulet pané (pané)

Poulet pané
Poulet pané (pané)
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temps de prép
15 min
temps de cuisson
15 min
temps total
30 min
temps de prép
15 min
temps de cuisson
15 min
temps total
30 min
Ingrédients
  • 1 kg. et 200 GR. tranches de quarts de poulet ou 800 GR. filets de poulet
  • 1 Tasse de chapelure
  • 1/4 Tasse de fromage râpé
  • 1 blanc d’oeuf
  • 3 c. à soupe eau
  • 1 Rasa cuillère à soupe sel
  • poivre au goût
Instructions
  1. Mettez râpé sur une plaque à pain biscottes (Panure). Battre le blanc d’oeuf avec de l’eau, le sel et le poivre. Le poulet est passé à travers ce milkshake et ensuite la mie de pain et ils sont mis dans un plat.
  2. À la fin de biscottes, fournir la couverture et de chauffer à la 100% au cours de 12 o 14 minutes. Assurez-vous qu’ils sont cuits.
Notes
  • Toutes les heures sont pour micro-ondes de 1000 Watts. Si vous avez moins, C'est bon. Juste augmenter les temps et vérifier la cuisson
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