Estragon poulet

estragon poulet
Estragon poulet
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temps de prép
20 min
temps de cuisson
40 min
temps total
1 ressources humaines
temps de prép
20 min
temps de cuisson
40 min
temps total
1 ressources humaines
Ingrédients
  • 6 filetes pechugas (sans peau)
  • 1 paprika (optativo)
  • 1/2 cebolla en trozos
  • 1 zanahoria en trozos
  • 1 diente de agjo picado
  • 1 cucharada de margarina (20 GRS.)
  • 1/2 Tasse d’eau
  • 1/2 cucharadita ají color
Instructions
  1. En una fuente se derrite la margarina al 70% por un minuto y medio. Se le agrega el ají de color, se mezcla bien y se ponen las presas una a una, moviéndolas en el ají de color. Se agrega la cebolla, la carotte, el pimentón y el ajo. Se pone la sal, poivre, el agua y se tapa llevándolo al horno al 100% de 8 À 10 minutes. En la mitad del tiempo se dan vuelta a las pechugas hasta que estén cocidas. Luego se retiran los trozos de cebolla, de pimentón y el caldo se guarda en un jarro, se dejan reposar las pechugas tapadas.
  2. Para preparar la salsa Se pone en un jarro la margarina y se derrite al 70% un minuto y medio destapada. Se agrega la harina y se mezcla (queda como pasta). Moviéndolo se agrega el caldo de la cocción del pollo, se pone el estragón, se comprueba la sal y destapado se pone al 70% 2 minutes. Il s’enclenche dans la moitié du temps. Luego se pone nuevamente 1 minuto más al 50% hasta que hierva. En una taza se mueve la yema con un poco de salsa caliente para templar la yema. Se junta con el resto de la salsa y se pone destapado al 50% par 20 secondes.
  3. Con la salsa caliente se bañan las presas y se calienta todo al 70% de 2 À 3 minutes.
Conseils
  • Toutes les heures sont pour micro-ondes de 1000 Watts.
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