Crêpes de pomme
Crêpes de pomme
2016-07-13 12:22:24
Gens 1
Crêpes de pommes
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temps de prép
Temps de cuisson
temps total
Ingrédients
- 1/2 tasse farine de blé entier
- ¼ cuillère à café de levure
- 2 cuillères à soupe de vanille de protéine de lactosérum
- 2 C. à thé de sucre brun
- ¼ c. à thé Cannelle
- 1/4 tasse haché Street
- ⅓ Tasse de lait d’amande
- 1 oeuf
- 3 blancs d’oeufs
- 1 cuillère à soupe d’yogourt sans gras
- 1 cuillère à soupe eau
- ½ cuillère à café de citron jus
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans un bol et mélanger jusqu'à ce qu’une pâte de formes de texture agréable.
- Versez l’huile d’olive dans une poêle antiadhésive sur feu moyen.
- Quand l’huile est bien chaude, Versez un peu de pâte à crêpes de forme. Laisser cuire pendant quelques minutes et le dessous est doré. Les retourner et cuire encore quelques minutes.
- Servir.
Notes
- Temps de préparation
- 10 minutes
- Temps de cuisson
- 5 minutes
- Temps total
- 15 minutes
- Rations: 1
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