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Crêpes de pomme

Crêpes de pomme
Crêpes de pomme
Gens 1
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temps de prép
10 min
temps de cuisson
5 min
temps total
15 min
temps de prép
10 min
temps de cuisson
5 min
temps total
15 min
Ingrédients
  1. 1/2 tasse farine de blé entier
  2. ¼ cuillère à café de levure
  3. 2 cuillères à soupe de vanille de protéine de lactosérum
  4. 2 C. à thé de sucre brun
  5. ¼ c. à thé Cannelle
  6. 1/4 tasse haché Street
  7. ⅓ Tasse de lait d’amande
  8. 1 oeuf
  9. 3 blancs d’oeufs
  10. 1 cuillère à soupe d’yogourt sans gras
  11. 1 cuillère à soupe eau
  12. ½ cuillère à café de citron jus
  13. 1 cuillère à café d’extrait de vanille
  14. 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
Instructions
  1. Mettre tous les ingrédients dans un bol et mélanger jusqu'à ce qu’une pâte de formes de texture agréable.
  2. Versez l’huile d’olive dans une poêle antiadhésive sur feu moyen.
  3. Quand l’huile est bien chaude, Versez un peu de pâte à crêpes de forme. Laisser cuire pendant quelques minutes et le dessous est doré. Les retourner et cuire encore quelques minutes.
  4. Servir.
Notes
  1. Temps de préparation
  2. 10 minutes
  3. Temps de cuisson
  4. 5 minutes
  5. Temps total
  6. 15 minutes
  7. Rations: 1
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