Médaillons de saumon

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recette saine
cuisine traditionnelle
Poisson
Médaillons de saumon
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temps de prép
20 min
temps de cuisson
6 min
temps total
26 min
temps de prép
20 min
temps de cuisson
6 min
temps total
26 min
Ingrédients
  • 500 g pommes de terre
  • 200 saumon en conserve g, Drainé
  • 2 cuillères à soupe de mayonnaise
  • 4 oignons de printemps hachés
  • farine
  • 1 oeuf
  • 3/4 Tasse de chapelure
  • 1/4 huile de coupe
Instructions
  1. Disposer tous les ingrédients et ustensiles nécessaires sur la table de la cuisine.
  2. Pela y trocea las patatas. En una cacerola mediana cuécelas en agua hirviendo hasta que estén tiernas y escúrrelas. Pásalas al bol grande y aplástalas con un tenedor hasta obtener un puré fina
  3. Incorpora el salmón, la mayonesa y la cebolleta. Remuévelo todo con una cuchara de madera hasta que esté bien mezclado.
  4. Divide la mezcla en ocho porciones y dales forma de medallón con las manos.
  5. Rebozalos ligeramente en harina. Bate el huevo en el bol pequeño y pinta cada medallón con la ayuda de un pincel. Cúbrelos con pan rallado.
  6. Calienta aceite en una sartén e introduce los medallones en una sola capa. Frielos a fuego medio durante 3 minutos o hasta que empiecen a dorarse. Utiliza una espumadera para darles la vuelta y prolonga la cocción otros 3 minutes, hasta que se daran. Déjalos escurrir sobre papel absorbente. Adorna este plato con rodajas de limon.
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