Mangu: Plat typique de la République dominicaine

Mangu-dominicaine-plat-typique
Mangu
Gens 4
Aujourd'hui nous vous apportons un plat typique et exclusif de République dominicaine: le Mangu. Son nom est d’origine africaine et dans l’ensemble est un plat qui fait partie du petit déjeuner, Bien qu’il se retrouve dans un dîner. Il a un goût très particulier et moyens sont typique de ce pays merveilleux, C’est une purée de banane verte. Nous ne prendrons pas plus de la moitié une heure que tout soit prêt pour difrutar, Il est facile à préparer et les ingrédients sont très visibles. En outre, il est polyvalent car vous pouvez l’accompagner avec des œufs brouillés ou oeuf au plat, soit avec charcuterie et fromage frit. Dépendent peut-être le goût de chacun.
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Valeurs pour révéler le score)
Chargement...
Imprimer
temps de prép
25 min
temps total
25 min
temps de prép
25 min
temps total
25 min
Ingrédients
  • Bananes vertes: 4
  • Oignon: 1 Big Red
  • Beurre: 4 cuillères à soupe
  • Huile d’olive: 2 cuillères à soupe.
  • Vinaigre de fruits: 1 Scoop
  • Sel et eau
Instructions
  1. La première chose que nous allons faire est de peler les bananes et coupez-les en 8 pièces. Je veux dire, dans les parties pas trop petite comme nous le ferions en d’autres occasions. Éventuellement l’intérieur de la banane peut être retiré, le centre contenant des graines, mais ce sera pour tous les goûts et va être expérimenter pour cuire à votre goût.
  2. Placez-les dans un récipient avec de l’eau et 2 cuillères à café de sel sur le feu, Laissez l’eau bouillante jusqu'à ramollir bien les bananes.
  3. Une fois prêt, Nous leur bande de roulement avec une fourchette. Puis ajouter le beurre (Nous pouvons les remplacer avec de l’huile d’olive).
  4. Depuis que nous avons un moût après avoir sauté sur tout ce que nous ajoutons une demi-tasse d’eau et mélanger jusqu'à ce qu’une purée lisse.
  5. Maintenant, nous prenons l’oignon et couper en fines tranches. Mettez une poêle avec l’huile d’olive et quand prêt mélanger oignon dedans.
  6. Faites-les cuire jusqu'à ce qu’elles sont transparentes. Une fois qu’ils sont prêts de nous condimentaremos avec les fruits et le sel vinaigre.
  7. Nous leur a versé sur la purée de mangú que nous avons précédemment.
  8. Nous pouvons maintenant l’accompagner avec charcuterie et fromage frits ou brouillés ou œufs, tout le monde saura à la fois ce qui sera la meilleure combinaison avec le mangu. Tous sont très savoureuses et riches de possibilités.
Recettes faciles pour https://recetasdecocinafaciles.NET /


Recherche
Seules les correspondances exactes
Rechercher dans le titre
Rechercher dans le contenu
Rechercher dans les commentaires
Rechercher dans extrait
Filtrer par Type de message personnalisé

Suggestions gélatine, boisson, gâteau, thon, Maladie coeliaque, petits gâteaux, Thermomix, gâteau, Messe, riz, régime alimentaire, marijuana, fromage, gâteau mousseline, chou-fleur, soupe, Salade, poulet, crevettes, boulettes de viande, souffle, pudding, gâteau, gâteau quatre-quarts, crème, sauce, Hamburger, Diabète


0 Commentaires

Laisser un commentaire

Vous souhaitez participer à la conversation?
N’hésitez pas à contribuer à

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire le spam. Apprenez comment vos données de commentaires sont traitées.