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Jus de blackBerry

Jus de blackBerry

Le BlackBerry ou les framboises sont des fruits ou des baies comestibles qui résultent de la combinaison de différentes espèces botaniques. C’est un aliment très nutritif, car il est un excellente source de vitamines et de minéraux, par ce qu’ont tendance à être utilisés dans différents types de régimes alimentaires en raison de son apport nutritionnel.

Un verre de Jus de mûre a une faible teneur en calories, grâce à sa faible quantité de glucides, est très riche en vitamine C, Soulignant que leur apport en cette vitamine est même supérieure à certains agrumes. C’est aussi important la quantité de vitamine A et de potassium, variant légèrement selon que les espèces.

 

Infusion
Énergie
cuisine traditionnelle
Boissons et laits frappés
Jus de blackBerry
Certaines parties 2
Préparer ce jus naturel plein de vitamines et d’avantages pour la santé Une autre contribution importante des mûres sont les caroténoïdes et les anthocyanines, lié aux propriétés bénéfiques pour notre corps. Ci-dessous, nous vous offrirons la recette pour l’élaboration d’un jus de mûre riche et nutritif.
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temps de prép
5 min
temps de cuisson
0 min
temps total
35 min
temps de prép
5 min
temps de cuisson
0 min
temps total
35 min
Ingrédients
  • Comme une première mesure doit choisir « gras » et mûres mûres depuis si nous avons choisi un fruit vert, Il y aura un jus amer.
  • Mûres doivent être sombre et fort, et le soft devrait être jeté parce qu’ils peuvent être sujet à pourriture ou en mauvais état.
Instructions
  1. Après sélectionné, ils doivent être lavés avec soin afin d’éviter de les casser et éliminer toute trace de saleté ou de pesticides. L’étape suivante consiste à les réduire à une pâte, soit à la main ou en utilisant un mélangeur (beaucoup plus rapide et obtenir plus de jus).
  2. Jus Récupérée doit laisser macérer pendant quelques 30 minutes pour stabiliser et les restes sont situés en bas. Ensuite, vous devrez filtrer la pulpe et les mûres au repos, et doit pousser la pulpe dans une passoire avec une cuillère ou une spatule pour obtenir autant de liquide que possible. Il est également possible d’effectuer ce filtrage avec n’importe quel type de filtre qui s’infiltrer les peaux et les graines.
Notes
  • Certains préfèrent un jus pur et autres avec des restes de pâtes, ainsi selon le goût sera le jus désiré. Juste verser dans un verre et consommer rapidement pour absorber tous ses nutriments.
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