Jus de guarana
Le Guarana C’est une plante d’origine tropicale de couleur rouge et une saveur, Il a été utilisé par les Indiens dans le temps avant Colomb comme un semblable à l’infusion de café. Cette plante contient environ un 3,5% caféine, mais grâce à sa haute teneur en tannins et fibre, Il est absorbé lentement, sans provoquer des États de nervosité qui dans ce cas avec ses partenaires pour café ou thé. Ses effets stimulants peuvent s’étendre à six heures, utilisé comme anti dépressifs, anti-fatigue et contribuer à une meilleure concentration.
Sa consommation par le moyen ordinaire contribue à la prévention de l’athérosclérose, Elle est fébrifuge et effets que retardent le vieillissement. En tout cas, son utilisation est déconseillée en cas d’allergie à la caféine, comme aussi les personnes souffrant d’hypertension, les femmes enceintes et les enfants de 12 années.
Concentrations élevées de caféine, vous parvenez à stimuler le système nerveux, accroître votre activité, ils font des quantités élevées d’adrénaline pour être libéré et dès lors de maintenir le corps dans l’alerte de forme et actif. Ce fait peut mobiliser le métabolisme des graisses, rendant son déplacement plus facile et efficace.
Consommer une jus de guarana Il améliore et accélère le processus de digestion, ainsi, un plus petit nombre de calories consommé, étant un élément très efficace pour une utilisation dans un régime. Enfin, il faut mentionner que la consommation de jus de guarana augmente la diurèse dans le corps par ce qui sera moins une rétention d’eau et l’élimination presque complète des toxines générées par notre corps.
Puis nous vous offrirons la recette pour l’élaboration d’un stimulant et jus de guarana naturel énergisant:
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Chargement...- 1 scoop de poudre de guarana
- 1 cuillère à soupe de levure de bière
- 1 cuillère à café de germe de blé
- 3 Cuillères de miel
- 1 un verre d’eau minérale
- Placez et mélanger le tout dans un mixer à pleine puissance pendant environ trois ou quatre minutes, jusqu'à ce qu’ils sont bien mélangés. Boisson préparée chaque matin, surtout avant toute activité physique.
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