Bandes aux courgettes et thon

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Entrée
cuisine tropicale
Pâtes alimentaires
Bandes aux courgettes et thon
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temps de prép
15 min
temps de cuisson
15 min
temps total
30 min
temps de prép
15 min
temps de cuisson
15 min
temps total
30 min
Ingrédients
  • Une courgette
  • 250 GR. Pâtes (dans ce cas rubans verts, Épinards)
  • Une cuillère à soupe d’huile
  • Deux boîtes de thon
  • Sel
  • Poudre de poivre et d’ail
Instructions
  1. D’abord, j’ai mis les pâtes à cuire avec le sel, poudre de poivre et d’ail (comme toujours).
  2. Pendant que les pâtes étaient cuites, couper les courgettes en dés (avec la peau et tout, ça ne me dérange pas).
  3. Vous mettez l’huile dans une poêle et quand il fait chaud, vous ajoutez les courgettes et faites-la sauter. Je n’ai pas fait grand-chose., Je l’ai couvert et je l’ai donné quelques tours..
  4. Vous ouvrez les boîtes de thon et une fois que la courgette est terminée, vous l’ajoutez et déplacez-le un peu.
  5. Lorsque vous sortez les pâtes, vous mettez une giclée d’huile d’olive et mettre les courgettes et le thon sur le dessus.
Notes
  • Servir chaud et si vous le souhaitez, avec du fromage râpé..
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