Burritos de lumière

Burritos de lumière
Snacks et tapas
Lumière de burritos
Gens 4
Certaines parties 4
C’est un très facile à préparer et hypocalorique très savoureux repas. Leurs numéros sont censés 4 Diners.
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Vote)
Chargement...
Imprimer
temps de prép
15 min
temps de cuisson
0 min
temps de prép
15 min
temps de cuisson
0 min
Ingrédients
  • 1/2 kilo de poitrines de poulet aplatis.
  • 8 tortillas de farine de blé entier.
  • 1/2 cuillère à café de chacune des épices suivantes, cumin, origan de sol, poudre de Chili.
  • Un peu d’huile d’olive.
  • 1 gousse d’ail hachée très limité.
  • 1 laitue très haché.
  • 1 oignon haché.
  • 2 Poivrons en tranches.
  • Sel.
  • Sauce piquante.
Instructions
  1. Mélanger les épices et les saupoudrer sur les poitrines de poulet.
  2. Faire revenir l’oignon et l’ail dans une poêle avec un peu d’huile d’olive.
  3. Ajouter les poivrons et les frire à feu très doux jusqu'à ce qu’ils deviennent.
  4. Cocher le brun de poitrines de poulet jusqu'à doré avec le reste des ingrédients.
  5. Quand les court en très petits morceaux fait.
  6. Faire chauffer les tortillas pour faire des burritos avec tous les ingrédients.
  7. Ajouter la laitue aux ingrédients.
  8. Mettre dans chaque assiette un peu de sauce chaud sur chaque tortilla étendu, et chaque convive remplit avec des ingrédients que vous avez cuit
Recettes faciles pour https://recetasdecocinafaciles.NET /

Recherche
Seules les correspondances exactes
Rechercher dans le titre
Rechercher dans le contenu
Rechercher dans les commentaires
Rechercher dans extrait
Filtrer par Type de message personnalisé

Suggestions gélatine, boisson, gâteau, thon, Maladie coeliaque, petits gâteaux, Thermomix, gâteau, Messe, riz, régime alimentaire, marijuana, fromage, gâteau mousseline, chou-fleur, soupe, Salade, poulet, crevettes, boulettes de viande, souffle, pudding, gâteau, gâteau quatre-quarts, crème, sauce, Hamburger, Diabète

0 Commentaires

Laisser un commentaire

Vous souhaitez participer à la conversation?
N’hésitez pas à contribuer à

Laissez une réponse

Ce site utilise Akismet pour réduire le spam. Apprenez comment vos données de commentaires sont traitées.