Boulettes de viande à la tomate
Boulettes de viande à la tomate
2018-01-05 13:38:52
Gens 2
Nous avons adapté une de nos recettes traditionnelles, comme la boulette de viande à être "Régime alimentaire". Presque n’importe quelle recette peut être adaptée, Il suffit d’avoir un peu d’imagination!!
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temps de prép
Temps de cuisson
temps total
Ingrédients
- origan
- Sel
- poivre
- 1 oeuf
- 750 g de haché
- 250g de pulpe de tomates
- 1 Oignon
- Cumin (poudre)
- 2 cuillères à soupe de flocons d’avoine
Instructions
- Mélanger la viande hachée avec oignon, origan,cumin,Sel,poivre, le œuf et le 2 cuillères à soupe d’avoine.
- Forme de petites boules avec le mélange.
- Mettre la tomate avec le reste de l’oignon dans une casserole et ajouter les boulettes de viande.
- Nous quittons 20 minutes à feu moyen.
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