Poulet balsamique pour les personnes intolérantes au lactose

Poulet balsamique; pour les personnes intolérantes au lactose
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Viandes
Poulet balsamique; pour les personnes intolérantes au lactose
Certaines parties 4
Sus papilas gustativas realmente disfrutar de esta sabrosa, sin lactosa plato de pasta. Servir con una guarnición de pan de ajo y su vegetal favorito.
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temps de prép
15 min
temps de cuisson
0 min
temps de prép
15 min
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0 min
Ingrédients
  • 6 piezas de pollo de su preferencia
  • 1 ½ c. champiñones en rodajas
  • 1 / 3 taza vinagre balsámico
  • 1 C. À THÉ. Basilic
  • 1 C. À THÉ. origan
  • ½ cdta. thym
  • ½ cdta. Romero
  • ¼ C. de pasta de tomate
  • spray para cocinar
  • 3-1/3 c. pasta cocida
Instructions
  1. Rocíe un sartén grande con aceite en aerosol.
  2. Sofría la cebolla, el ajo y los champiñones en una sartén grande durante 5 minutes pour ralentir le feu.
  3. Agregar los trozos de pollo crudo a una sartén grande con la cebolla, el ajo y los champiñones.
  4. Cocine el pollo a fuego medio alto hasta que no esté rosada.
  5. Una vez que el pollo esté cocido, agregar los tomates cortados en cubitos, sauce tomate, vinagre balsámico y especias a la mezcla de pollo.
  6. Mezcle bien y cocine a fuego medio durante 20 minutes.
  7. Mezcle 1 taza de salsa con 2 / 3 taza de pasta cocida por cada porción.
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