Pollo apanado (empanado)

pollo apanado
Pollo apanado (empanado)
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Kargatzen...
Inprimatu
denbora prep
15 min
denbora cocion
15 min
denbora guztira
30 min
denbora prep
15 min
denbora cocion
15 min
denbora guztira
30 min
Osagaiak
  • 1 kg. eta 200 gr. de cuartos de pollo troceados u 800 gr. de filetes de pechuga
  • 1 taza de pan rallado
  • 1/4 taza queso rallado
  • 1 arrautza zuri
  • 3 cucharadas de agua
  • 1 cucharada rasa de sal
  • piper dastatzeko
Argibideak
  1. Poner el pan rallado en un plato para apanar (empanar). Batir la clara de huevo con el agua, gatza eta piperra. Se pasa el pollo por este batido y luego por el pan rallado y se van colocando en una fuente.
  2. Al terminar de apanar, se tapa la fuente y al microondas al 100% zehar 12 edo 14 minutu. Comprobar que estén cocidos.
Oharrak
  • Todos los tiempos son para microondas de 1000 watts. Si el que tenéis es de menos, no pasa nada. Sólo hay que aumentar los tiempos e ir revisando la cocción
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