Hanburgesa DIETA berezi

berezia burger
Haragi
Hamburguesa especial
Zatiak 1
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Inprimatu
denbora prep
10 min
tiempo coccion
15 min
denbora guztira
25 min
denbora prep
10 min
tiempo coccion
15 min
denbora guztira
25 min
Osagaiak
  • pan de molde
  • 1 loncha de queso light
  • 1 loncha de pavo
  • 2 rodajas de tomate
  • 100gr haragi xehatuta
  • oregano
  • ezkaia
  • 1 arrautza zuri
  • ajo y perjil
  • mostaza de Dijon
  • tomate triturado
Argibideak
  1. Preparamos nuestro pan de molde al microondas en un molde redondo.
  2. Para preparar la carne, en un bol echamos la carne picada con el ajo, perrexila,oregano, tomillo y la clara del huevo, mezclamos bien y dejamos macerar aproximadamente 1 denbora.
  3. Con la carne que hemos preparado, hacemos una bolita y la aplastamos hasta darle forma de hamburguesa, lo ponemos al fuego, y cuando le demos la vuelta ponemos sobre la carne una loncha de queso para que se funda.
  4. Abrimos el pan de molde por la mitad, untamos en un lado un poquito de mostaza de dijon y ponemos a continuación la hamburguesa con el queso, el pavo y el tomate.
  5. En el otro lado del pan untamos un poco de tomate triturado y tapamos. Ya está nuestra hamburguesa especial lista para disfrutar.
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