Albondigak millet

albondigak millet
almuerzo
cocina centroamericana
Begetarianoa
Albondigak millet
Pertsona 2
Zatiak 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Votar)
Cargando...
Inprimatu
denbora prep
10 min
tiempo coccion
10 min
denbora guztira
20 min
denbora prep
10 min
tiempo coccion
10 min
denbora guztira
20 min
Osagaiak
  • 200 g. de mijouna zanahoria
  • tipula bat
  • un calabacín
  • 2 tomateak
  • perrexila
  • letxuga
  • aceitunas negras
  • ezkaia
  • aceite de oliva extravirgen
  • gatza eta piperra.
Argibideak
  1. Cocer el mijo en medio litro de agua. Pelar y rallar la zanahoria y el calabacín. Cortar la cebolla en rodajas y cocer en una cazuela a fuego lento y con poco agua hasta que quede transparente. Añadir el resto de las verduras y el aceite y cocer. Mezclar en un bol el mijo con las verduras cocidas, ezkaia, perrexila, gatza eta piperra. Formar albóngigas con la mezcla y pasarlas por harina antes de freirlas en abundante aceite muy caliente. Adornar con la lechuga y las olivas. Con este plato se consigue un gran aporte de fibra.
Sukaldaritza errezeta erraza https://recetasdecocinafaciles.net/

0 iruzkinak

Utzi iruzkin bat

Elkartu nahi duzun elkarrizketa?
Anima zaitez

Deja una respuesta

Gune honetan erabiltzen Akismet murrizteko spam. Ikasi nola prozesatu datuak zure iruzkinak.