Purustada kana

purustada kana

Con sencillos ingredientes y más fácil aún elaboración podemos disfrutar de una deliciosa parmentiere de pollo, que viene a ser un sofrito de pollo con pimientos y puré de patatas. Se trata de un plato saludable y de bajo contenido en grasa.

Purustada kana
Inimesed 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Väärtuste keskmine esile)
Laadimine...
Prindi
ettevalmistusaega
25 min
toiduvalmistamise ajal
25 min
aeg kokku
50 min
ettevalmistusaega
25 min
toiduvalmistamise ajal
25 min
aeg kokku
50 min
Koostisosad
  • 1/2 kilo de carne de pollo (filetes de pechuga o contramuslos) deshuesada.
  • 3 küünt küüslauku
  • 1 Sibul
  • Brandy
  • Oliiviõli
  • 1 punane pipar
  • 1 Roheline pipar
  • 3 tomates pelados
  • 5 kartul
  • 100 ml de leche
  • 1 Loorberileht
  • Soola ja pipart
Juhised
  1. Esiteks, sofreímos a fuego lento el ajito picado y la cebolla.
  2. Seejärel, cortamos la carne pollo eliminando la grasa y la piel en trocitos (puede utilizarse carne picada) pequeños.
  3. Añadimos el pollo al sofrito anterior y subimos el fuego. Añadimos brandy, sal y pimienta y removemos. Es importante que el fuego esté fuerte para que el pollo no resulte cocido.
  4. En otra sartén rehogamos el pimiento verde, el verde y los tomatestroceados y lo añadimos al pollo, removiendo con suavidad para no machacar los pimientos.
  5. Para el puré de patatas, cortamos las patatas en dados y las cocemos con agua con sal, laurel y una gotita de aceite durante unos 25 minutos o media hora. Transcurrido ese tiempo, escurrimos las patatas y retriramos el laurel. Trituramos las pattas con un tenedor, le añadimos leche, õli, sal y un poquito de pimienta.
  6. Servimos el pollo y los pimientos con la guarnición del puré
Retseptid lihtne https://recetasdecocinafaciles.NET /


Otsi hotelle
Ainult täpseid vasteid
Otsi pealkirja
Otsi sisu
Otsi kommentaare
Katkend otsing
Filtreerimine kohandatud postitus tüübi kaupa

Ettepanekud želatiin, jook, kook, tuunikala, Tsöliaakia, koogikesi, thermomix, kook, mass, riis, Dieet, marihuaana, juust, biskviitkook, lillkapsas, supp, Salat, kana, krevetid, lihapallid, suflee, puding, kook, keeks, koor, kaste, Hamburger, Diabeet


0 arvustust

Jäta kommentaar

Kas soovite liituda vestlus?
Julgelt kaasa

Jäta kommentaar

See sait kasutab Akismet rämpsposti vähendamiseks. Õpi, kuidas oma kommentaarid andmete töötlemise.