Ensalada caliente de tofu

Ensalada caliente de tofu
Osad 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 häält, Keskmine: 5,00 ning 5)
Laadimine...
Prindi
aeg kokku
25 min
aeg kokku
25 min
Koostisosad
  • 1/4 de taza de salsa de chile dulce
  • 1 cucharadita de ajo majado
  • 1 cucharadita de jengibre rallado
  • 2 cucharadas de soja
  • 500g de tofu firme, en dados de 1 cm
  • 2 SL õli
  • 2 zanahorias en rodajas
  • 2 calabacines en rodajas
  • 6 cebolletas, en rodajas
  • 100g de guisantes tiernos con su vaina, sin puntas ni hebras
Juhised
  1. Mezcle en un bol la salsa de chile, küüslauk, el jengibre y la salsa de soja; añada el tofu, tape y marínelo 10 minutit.
  2. Escurra el tofu y reserve la marinada. Caliente la mitad del aceite en una sartén grande y fría el tofu a fuego fuerte unos 4 minutit, o hasta que coja un bonito color dorado por todos lados; déle vueltas a menudo. Sáquelo y resérvelo.
  3. Caliente el resto del aceite y saltee las verduras a fuego fuerte unos 2-3 minutit. Vuelva a poner el tofu y riegue con la marinada reservada. Llévelo a ebullción, removiendo con cuidado para mezclar todo bien. Retirelo del fuego y sirva inmediatamente
Retseptid lihtne https://recetasdecocinafaciles.NET /


Otsi hotelle
Ainult täpseid vasteid
Otsi pealkirja
Otsi sisu
Otsi kommentaare
Katkend otsing
Filtreerimine kohandatud postitus tüübi kaupa

Ettepanekud želatiin, jook, kook, tuunikala, Tsöliaakia, koogikesi, thermomix, kook, mass, riis, Dieet, marihuaana, juust, biskviitkook, lillkapsas, supp, Salat, kana, krevetid, lihapallid, suflee, puding, kook, keeks, koor, kaste, Hamburger, Diabeet


0 arvustust

Jäta kommentaar

Kas soovite liituda vestlus?
Julgelt kaasa

Jäta kommentaar

See sait kasutab Akismet rämpsposti vähendamiseks. Õpi, kuidas oma kommentaarid andmete töötlemise.