3 Lihtne ja toitev Hommikusöök ideid

leib Hommikusöök

Siin on sulle näidata kolm lihtsat, toitvat hommikusööki. Need on kolm lihtsat ja kiiret võimalust, et valmistuda, samuti väga toitev.

  1. Tükk röstsaia koos oliiviõli prits ja kausitäis poolkooritud piim.
  2. Kausitäis teravilja, millel on poolkooritud piim ja klaas apelsinimahla.
  3. Muna valge omlett ja munakollane, koos oatf helbed. Selle ettevalmistamiseks, vohaks kolm muna valged ja terve muna. Seejärel lisage kaer ja vala praadipann üle keskmise soojuse.  Oota muna ohjeldam. Sa võid teenida seda tortilla mis tahes mahla.

0 arvustust

Jäta kommentaar

Kas soovite liituda vestlus?
Julgelt kaasa

Jäta vastus

See sait kasutab Akismet rämpsposti vähendamiseks. Õpi, kuidas oma kommentaarid andmete töötlemise.