Salt for hypertensive home

Herb salt

Sustituir la sal común puede ser muy beneficioso.

In fact this salt is very cheap and you can do it at home.

It can be used by all, incluso para las personas que sufren de presión arterial alta.

La baja concentración de sodio y el uso de hierbas aromáticas y medicinales hacen de esta sal muy saludable.

Of course, no puede haber ninguna exageración, Since any excess is harmful.

But you can be sure: esta sal es más sabrosa y mejor para la salud que la sal regular.

The herbs that make up this salt are very beneficial to health.

Rosemary is stimulating, stimulates mental activity (memory), el corazón, the nerves, el estrés y la ansiedad de combate.

Basil is rich in magnesium, iron, calcium, potassium and vitamin C.

Due to the presence of magnesium, improves the health of the cardiovascular system, estimula los músculos y los vasos sanguíneos se relajan, mejora el flujo sanguíneo y reduce el riesgo de arritmias cardiacas.

La albahaca tiene flavonoides que protegen las estructuras celulares contra los cromosomas de radiación y en contra de los efectos de los radicales libres.

También es anti-inflamatoria, digestive, stimulating, sedative, evita problemas digestivos y la infección en el intestino.

El orégano tiene alta actividad antioxidante, ya que contiene flavonoides y ácidos fenólicos, and antimicrobial properties, that makes it good to help preserve food.

What, among other things, estimulando las funciones gástricas y biliares, is sedative, antiparasitic, expectorant, diurético, carminative, emmenagogue, diaphoresis; aliviar los dolores reumáticos; It stimulates the nervous system and appetite.

A continuación le mostramos como preparar esta sal en su casa:

Salt herbs recipe
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5 min
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5 min
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Ingredients
  • 20 grams of dried Rosemary
  • 20 grams of dried Basil
  • 20 gramos de orégano deshidratado
  • 10 grams of sea salt
  • Usar una escala para calcular con precisión los 20 grams of each ingredient.
  • But if not, used as a measure of a spoonful for herbs and, in the case of salt, half a tablespoon.
Instructions
  1. Blend all ingredients well.
  2. Storing herbs salt in a closed vessel.
  3. Utilizarlo como un sustituto de la sal común en todas las recetas.
  4. La cantidad es la misma que si usaría la sal común.
  5. The advantage is that brackets and taste have a reduced amount of sodium.
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