,

Ομελέτα λαχανικών

Ομελέτα λαχανικών
Ομελέτα λαχανικών
Άτομα 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Τιμές για να αποκαλύψει Βαθμολογία)
Φόρτωση...
Εκτύπωση
συνολικός χρόνος
20 min
συνολικός χρόνος
20 min
Συστατικά
  • 1/2 kg de acelgas
  • 200 gramos de espinacas
  • 1 Κολοκύθι
  • 1 Κρεμμύδι
  • 4 αυγά
  • 50 gramos de taquitos de jamon puede ser cocido o serrano
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο.
Οδηγίες
  1. Lavar toda la verdura muy bien, pelar las pencas de las acelgas, pelar el calabacin, trocear las acelgas , el calabacin, poner en la olla rápida con muy poquita agua, salar al gusto dejar pitar 10 λεπτά
  2. Mientras pelamos la cebolla, troceamos muy menuda, ponemos el aceite en la sartén a fuego bajo, echamos la cebolla y dejamos que se ponga muy blandita, batimos los huevos en un bol, escurrimos las verduras muy bien que no quede nada de agua, echamos en los huevos, junto con el jamón, y la cebolla bien escurrida también de aceite, lo removemos todo, ponemos al fuego la sartén donde hemos frito la cebolla a fuego lento
  3. Cuando empiece a humear echar los huevos con la verdura y hacer por un lado, dar la vuelta con un plato llano o un girador de tortillas hacer por el otro lado y a comer. espero que os guste.
Συνταγές που είναι εύκολο να https://recetasdecocinafaciles.NET /


Αναζήτηση
Ακριβείς αντιστοιχίες μόνο
Αναζήτηση στον τίτλο
Αναζήτηση στο περιεχόμενο
Αναζήτηση στα σχόλια
Αναζήτηση στο απόσπασμα
Φιλτράρισμα κατά τύπο προσαρμοσμένη θέση

Προτάσεις ζελατίνη, ποτό, κέικ, τόνου, Κοιλιοκάκη, cupcakes, Thermomix, κέικ, μάζα, ρύζι, διατροφή, μαριχουάνα, τυρί, κέικ σφουγγαριών, κουνουπίδι, σούπα, Σαλάτα, κοτόπουλο, γαρίδες, Κεφτεδάκια, Σουφλέ, Πουτίγκα, κέικ, κέικ λιβρών, κρέμα, σάλτσα, Χάμπουργκερ, Ο διαβήτης


0 σχόλια

Αφήστε ένα σχόλιο

Θα θέλατε να συμμετάσχουν στη συνομιλία?
Αισθανθείτε ελεύθερος να συμβάλει στην

Αφήστε ένα σχόλιο

Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί Akismet για τη μείωση των spam. Μάθετε πώς σας παρατηρήσεις δεδομένων υποβάλλονται σε επεξεργασία.