Tofu ομελέτα για πρωινό

Tofu ομελέτα για πρωινό
tofu
Άλλα πιάτα
Tofu ομελέτα για πρωινό
Άτομα 1
Μερίδες 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Ψηφοφορία)
Φόρτωση...
Εκτύπωση
prep χρόνος
10 min
χρόνος μαγειρέματος
10 min
συνολικός χρόνος
20 min
prep χρόνος
10 min
χρόνος μαγειρέματος
10 min
συνολικός χρόνος
20 min
Συστατικά
  • Κρεμμύδι
  • Πράσινες πιπεριές
  • Verduras al gusto
  • Salsa de soja
  • Σκόρδο σε σκόνη
  • Μαύρο πιπέρι
  • Ελαιόλαδο
Οδηγίες
  1. Cortar el tofu en trozos de, περίπου, un centímetro de grosor.
  2. Añadir todos los ingredientes en una sartén con una cucharada de aceite de oliva a temperatura media y freir durante 8 ή 10 λεπτά.
  3. Servir con una rebanada de pan integral.
Συνταγές που είναι εύκολο να https://recetasdecocinafaciles.NET /

Ετικέτες:
Αναζήτηση
Ακριβείς αντιστοιχίες μόνο
Αναζήτηση στον τίτλο
Αναζήτηση στο περιεχόμενο
Αναζήτηση στα σχόλια
Αναζήτηση στο απόσπασμα
Φιλτράρισμα κατά τύπο προσαρμοσμένη θέση

Προτάσεις ζελατίνη, ποτό, κέικ, τόνου, Κοιλιοκάκη, cupcakes, Thermomix, κέικ, μάζα, ρύζι, διατροφή, μαριχουάνα, τυρί, κέικ σφουγγαριών, κουνουπίδι, σούπα, Σαλάτα, κοτόπουλο, γαρίδες, Κεφτεδάκια, Σουφλέ, Πουτίγκα, κέικ, κέικ λιβρών, κρέμα, σάλτσα, Χάμπουργκερ, Ο διαβήτης

0 σχόλια

Αφήστε ένα σχόλιο

Θα θέλατε να συμμετάσχουν στη συνομιλία?
Αισθανθείτε ελεύθερος να συμβάλει στην

Αφήστε μια απάντηση

Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί Akismet για τη μείωση των spam. Μάθετε πώς σας παρατηρήσεις δεδομένων υποβάλλονται σε επεξεργασία.