Πατάτες γεμιστές με τόνο

Πατάτες γεμιστές με τόνο

Σήμερα θα παρουσιάσουμε μια ιδανική συνταγή για όσους υποφέρουν από υπέρταση, εκείνοι που συχνά δεν ξέρουν πώς να προετοιμαστούν για το γεύμα σας, Πρόκειται για ένα πλούσια συνταγή, υγιεινό και οικονομικό.

Πρόκειται για ένα Πατάτες γεμιστές με τόνο, Παίρνει λίγα υλικά και πολλές φορές έχουμε τους στο σπίτι, έτσι δεν έχετε να αγοράσετε κάτι για την Παρασκευή τους.

Πατάτες γεμιστές με τόνο
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 ψήφοι, κατά μέσο όρο: 5,00 του 5)
Φόρτωση...
Εκτύπωση
Συστατικά
  • 2 Μεγάλες πατάτες
  • 140 100γρ τόνου σε λάδι
  • 4 κ.σ. πελτέ ντομάτας
  • 2 βραστά αυγά
  • 2 κ.σ. κουκουνάρι
  • 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο
  • Μαϊντανός
  • Αλάτι για τη γεύση
Οδηγίες
  1. 1. Βράστε πατάτες σε βραστό νερό με κέλυφος, όπως, στη συνέχεια, αφήστε να κρυώσουν.
  2. 2. Μόλις που είναι δροσερό κόβονται στο μισό και καταργείται η γέμιση πατάτας κουτάλι.
  3. 3. Σε μια τσάντα τοποθετείται ακόμα, η ντομάτα, τα πεύκα, τα αυγά και ανακατεύετε τα καλά.
  4. 4. Με τη γέμιση πατάτας είναι μια καθαρή, προσθήκη βουτύρου, αλάτι και μαϊντανό και έτοιμο τώρα έχουν ένα γρήγορο και υγιεινό γεύμα.
Σημειώσεις
  • 2 άτομα
  • ιδανικό για υπερτασική ασθενείς
Συνταγές που είναι εύκολο να https://recetasdecocinafaciles.NET /


Αναζήτηση
Ακριβείς αντιστοιχίες μόνο
Αναζήτηση στον τίτλο
Αναζήτηση στο περιεχόμενο
Αναζήτηση στα σχόλια
Αναζήτηση στο απόσπασμα
Φιλτράρισμα κατά τύπο προσαρμοσμένη θέση

Προτάσεις ζελατίνη, ποτό, κέικ, τόνου, Κοιλιοκάκη, cupcakes, Thermomix, κέικ, μάζα, ρύζι, διατροφή, μαριχουάνα, τυρί, κέικ σφουγγαριών, κουνουπίδι, σούπα, Σαλάτα, κοτόπουλο, γαρίδες, Κεφτεδάκια, Σουφλέ, Πουτίγκα, κέικ, κέικ λιβρών, κρέμα, σάλτσα, Χάμπουργκερ, Ο διαβήτης


0 σχόλια

Αφήστε ένα σχόλιο

Θα θέλατε να συμμετάσχουν στη συνομιλία?
Αισθανθείτε ελεύθερος να συμβάλει στην

Αφήστε ένα σχόλιο

Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί Akismet για τη μείωση των spam. Μάθετε πώς σας παρατηρήσεις δεδομένων υποβάλλονται σε επεξεργασία.