Αυγά με λαχανικά

αυγά με λαχανικά
Χορτοφάγος
Αυγά με λαχανικά
Μερίδες 6
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 ψήφοι)
Φόρτωση...
Εκτύπωση
prep χρόνος
10 min
χρόνος μαγειρέματος
0 min
συνολικός χρόνος
10 min
prep χρόνος
10 min
χρόνος μαγειρέματος
0 min
συνολικός χρόνος
10 min
Συστατικά
  • 2 tazas de espinacas cocidas
  • 2 zanahorias cocidas
  • 2 jitomates rebanados
  • 6 huevos cocidos y pelados
  • 1 lata chica de atún
  • αλάτι και πιπέρι
Οδηγίες
  1. Parta los huevos a la mitad y retire las yemas. Licúe las yemas, las espinacas y zanahorias con un poco de agua para hacer un puré, pongale sal y pimienta.
  2. Escurra el atún y desmenúcelo. Ponga un poco en cada clara y corone con puré.
  3. Acompañe con rebanadas de jitomate sazonadas con sal y pimienta. Sirva sobre una cama de lechugas o espinacas.
Συνταγές που είναι εύκολο να https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 σχόλια

Αφήστε ένα σχόλιο

Θα θέλατε να συμμετάσχουν στη συνομιλία?
Αισθανθείτε ελεύθερος να συμβάλει στην

Αφήστε μια απάντηση

Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί Akismet για τη μείωση των spam. Μάθετε πώς σας παρατηρήσεις δεδομένων υποβάλλονται σε επεξεργασία.