Chop suey λαχανικά

Chop suey λαχανικά
Μεσημεριανό γεύμα
ψιλοκομμάτια
ανατολίτικη κουζίνα
Χορτοφάγος
Chop suey λαχανικά
Μερίδες 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 ψήφοι)
Φόρτωση...
Εκτύπωση
prep χρόνος
15 min
χρόνος μαγειρέματος
0 min
prep χρόνος
15 min
χρόνος μαγειρέματος
0 min
Συστατικά
  • 1 μεσαίο καρότο, αποφλοιωμένη και κομμένη σε χονδροειδή
  • 1 πάπρικα με πράσινο κόκκινο, σε κομμάτια
  • 1 μέτριο κρεμμύδι, σε κομμάτια
  • το λευκό σαλούν της 1 άρθρωση σκόρδου, σε χουιέν
  • 2 σκελίδες σκόρδο, θρυμματισμένα
  • 1 μεγάλα κολοκυθάκια, Γυμνά, χωρίς κουκούτσια, κομμένα κατά μήκος σε τέσσερα και στη συνέχεια σε μεσαία κομμάτια 1/3 φλιτζάνι λάδι
  • 2 κουταλιές της σως σόγιας
  • 1/16 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
  • 1 φλιτζάνι μικρόβια φασολιών
  • 1 1/2 κούπα ντομάτα, σε κομμάτια, χωρίς δέρμα ή σπόροι
  • 1/4 φλιτζάνι ζωμό κρέατος ή κοτόπουλο
  • 1 κουταλιά καλαμποκάλευρο
  • 2 κ.σ. νερό.
Οδηγίες
  1. Σε μία κατσαρόλα βάζουμε το λάδι να ζεσταθεί. Προσθέστε καρότο, πάπρικα, Κρεμμύδι., άρθρωση σκόρδου, σκόρδο και κολοκυθάκια και είναι μαγειρεμένα για να μαραμένα, Λίγα 3 λεπτά. Η σάλτσα σόγιας προστίθεται, πιπέρι, ζάχαρη και τα μικρόβια φασολιών και μαγειρεύεται 3 περισσότερα λεπτά. Και προσθέτουμε τη ντομάτα και το ζωμό και μαγειρεύουμε 2 λεπτά. Το διαλυμένο καλαμποκάλευρο προστίθεται στο 2 κ.σ. νερό, και σε μέτρια θερμότητα, μαγειρεύεις λίγο 2 λεπτά ακόμα και οπισθοχωρεί από τη φωτιά.
Συνταγές που είναι εύκολο να https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 σχόλια

Αφήστε ένα σχόλιο

Θα θέλατε να συμμετάσχουν στη συνομιλία?
Αισθανθείτε ελεύθερος να συμβάλει στην

Αφήστε μια απάντηση

Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί Akismet για τη μείωση των spam. Μάθετε πώς σας παρατηρήσεις δεδομένων υποβάλλονται σε επεξεργασία.