Dieta de la pizza

dieta pizza

La dieta de la pizza te permitirá perder 1 Kg en tan sólo 2 días.

Para que la dieta funciones es necesario que tomes como mínimo 2 litros de agua al día y que realices ejercicio físico a diario. Debes como mínimo caminar 1 hora cada día.

La dieta de la pizza está diseñada para ser llevada a cabo durante 2 días. Debes tener en cuenta que prolongar esta dieta puede ser perjudicial para tu salud debido a sus carencias.
La comida y la cena de esta dieta son intercambiables, puedes comerlas tal y como aparece en la dieta o intercambiar los menús.

Debes comenzar la dieta tomando en ayunas un zumo de pomelo o de naranja. Una vez tomado el zumo, es recomendable que realices uno 10 minutos de ejercicio físico, por ejemplo, caminar.

DESAYUNO Y MERIENDA

  • Té, café o cualquier otra infusión
  • Dos rodajas de pan integral tostado con queso desnatado o mermelada dietética. En la merienda se puede reemplazar el pan por un yogurt desnatado.

COMIDA

  • Un caldo de verduras
  • Dos porciones de pizza de tomate con verduras (se recomienda usar espinacas, cebollas, berenjenas y champiñones)
  • Una manzana asada

CENA

  • Caldo de verduras
  • Una porción pequeña de pasta, como tallarines con salsa de tomate.
  • Una pieza de fruta, se recomienda que sea una naranja y se debe espera una hora una vez finalizada la cena para comerla.


Search
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in comments
Search in excerpt
Filter by Custom Post Type

Sugerencias gelatina, bebida, torta, atun, celiacos, cupcakes, thermomix, tarta, masa, arroz, dieta, marihuana, queso, bizcocho, coliflor, sopa, ensalada, pollo, camarones, albondigas, souffle, budin, pastel, panque, crema, salsa, hamburguesa, diabetes


0 comentarios

Dejar un comentario

¿Quieres unirte a la conversación?
Siéntete libre de contribuir

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.