Veganer Käse

Vegan bedeutet nicht auf Käse verzichten, Tatsächlich, Es gibt viele gute Rezepte für bereiten Sie ein Veganer Käse die Grundsätze dieser Praxis ohne Probleme folgen.

Dieses Rezept versuchte ich es persönlich und ich kann Ihnen versichern, dass Geschmack der Käse aus Kuhmilch sehr ähnlich ist und zumindest im Aussehen nichts hat zu beneiden.

Wenn Sie gerne genießen einige Rohkost oder einige hausgemachte Nachos begleiten, Ich verspreche, dass Sie es nicht bereuen.

Außerdem, Sie können die Zutaten in jedem Supermarkt und zu einem günstigen Preis finden., Es ist einfach zuzubereiten und ES 100% Gemüse. Ein Vorschlag nicht nur für Veganer sondern auch für Menschen, die intolerant gegenüber Laktose oder Gluten-freien Patienten.

Nicht mehr, Dies ist das Rezept:

Käse

Veganer

Vegetarische

Veganer Käse

2017-12-11 15:08:35

Portionen 4

(5 Stimmen)

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Vorbereitungszeit

15 min

Kochzeit

0 min

Vorbereitungszeit

15 min

Kochzeit

0 min

Zutaten

• 2 Tassen gewürfelten Kartoffeln
• 1 Teelöffelsalz
• 1 Tasse Karotten in Würfel
• 1 Cayenne-Pfeffer (Optional)
• 1 El Zitronensaft
• eine halbe Tasse Wasser, einen halben Teelöffel Knoblauchpulver
• eine halbe Tasse Bierhefe
• einen halben Teelöffel Zwiebelpulver
• 1/3 Olivenöl.

Anweisungen

1. Um es Kochen zu starten beginnt es einen Topf mit Wasser aufkochen und Gemüse verderben Cook für ein paar 20 Minuten oder je nach der Flamme, bis sie weich sind.
2. Wenn sie bereits gekocht werden durchlaufen sie Mixer mit restlichen Zutaten um zu einer cremigen Paste frei von Klumpen, verwendete für mehrere Tage, an denen im Kühlschrank aufbewahrt.

Notizen

• Dies ist ein Gericht, die bietet 3,9 g Proteine, 12.2g Fett, 15.6g Kohlenhydrate und 3,6 g Ballaststoffe, alle bilden insgesamt 180 Kalorien.

Küche leicht

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Wenn dieses Gericht nach Ihrem Geschmack ist, wie es für mich hinterlassen einen Kommentar unten war. Vergessen Sie nicht, dies mit allen Teilen.