Hähnchen in Erdnuss-sauce

Hähnchen in Erdnuss-sauce
Mittagessen mit Garnison
Huhn
traditionelle Küche
Fleisch
Hähnchen in Erdnuss-sauce
Portionen 4
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Vorbereitungszeit
15 min
Kochzeit
0 min
Vorbereitungszeit
15 min
Kochzeit
0 min
Zutaten
  • 3 Hähnchenbrust
  • 3 dl Apfelsaft
  • 3 Mangosaft dl
  • 1 große Zwiebel
  • 5 Esslöffel Erdnussbutter
  • 3 Löffel von Mango Chutney
  • 250 g Tirabeques
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer
Anweisungen
  1. Apfelsaft und Mangosaft zusammen mit Chutney und Erdnussbutter in eine Schaufel geben. Zum Kochen bringen, unter gelegentlichem Rühren. Lassen Sie ein paar kochen 5 Minuten.
  2. Reinigen Sie die Schleudern und fügen Sie sie der Schaufel hinzu; kochen 5 Minuten, bis sie zart sind. Buch.
  3. Teilen Sie jede Brust in zwei. Salz und Pfeffer.
  4. Die Zwiebel in normale Stücke schneiden und in einer Pfanne braun machen. Fügen Sie die Brüste und braten 5 Minuten pro Seite. Wechseln zu einem Auflauf, fügen Sie die Sauce und die Tirabeques, ein paar Minuten zusammen kochen.
Rezepte einfach zu https://recetasdecocinafaciles.NET /

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