Seehecht mit Gemüse in lekue

Seehecht mit Gemüse
Seehecht mit Gemüse in lekue
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Vorbereitungszeit
5 min
Koch-/Backzeit
15 min
Gesamtzeit
20 min
Vorbereitungszeit
5 min
Koch-/Backzeit
15 min
Gesamtzeit
20 min
Zutaten
  • 2 Seehecht Filets ohne Haut
  • 5 Cherry-Tomaten
  • eine Handvoll geschälte Garnelen
  • eine Reihe von grünen Bohnen
  • 1/2 Zwiebel
  • Knoblauch und Petersilie
Anweisungen
  1. Wir waschen und die Filets von Seehecht mit Knoblauch und Petersilie würzen. Wir setzen sie in die Lékué und Add Garnelen und Kirschtomaten. Wir stellen es in der Mikrowelle und setzen 3 Minuten auf maximale Leistung.
  2. Grüne Bohnen waschen, Wir schneiden sie und führen sie zusammen mit der Hälfte-Zwiebel in eine Schüssel geben zum Dämpfen; etwa während 15 Minuten. Alles zusammen servieren und bereit.
Rezepte einfach zu https://recetasdecocinafaciles.NET /


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