Jüdischen Katalanisch
Jüdischen Katalanisch
2018-04-04 16:35:15
Menschen 4
Spielen Sie ein Rezept für katalanische Bohnen , Hülsenfrüchte sind wichtig in der Ernährung, Also müssen wir für alles Rezepte machen., Bohnen sind ein reichhaltiges und gesundes Nahrungsmittel. Für dieses Bohnengericht benötigen wir Pintobohnen , Zum Beispiel 4 Zuteilungen 200 Gramm. und viele andere von grünen Bohnen ohne Fäden und geschnitten.
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Vorbereitungszeit
Kochzeit
Gesamtzeit
Zutaten
- Bohnen
- Knoblauch
- Olivenöl
- Tomaten
- Salz
- Petersilie
- Pfeffer.
Anweisungen
- Die Bohnen müssen gekocht werden, und haben sie 45 Minuten mit wenig Feuer.
- Auf der anderen Seite werden die grünen Bohnen sautiert und wenn sie zart sind, werden sie ein wenig gebraten. 3 Knoblauch und gehackte Zwiebeln schneiden, in Öl für ein paar Jahre 5 Minuten, Die Nehmer werden zu dieser Zeit geworfen, nach Geschmack, Sie können ein halbes kg geschnittene Tomaten werfen, Auch Petersilie, Pfeffer und Salz. Furunkelt und bewegt sich.
- Zum Schluss mischen wir alles in der großen Pfanne, Pintas und grüne Bohnen, und Sie haben 5-7 Minuten, bis Sie bereit sind zu essen.
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