Tintenfisch mit Knoblauch

Tintenfisch mit Knoblauch
Fisch
Tintenfisch mit Knoblauch
Menschen 2
Portionen 4
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Vorbereitungszeit
15 min
Kochzeit
15 min
Gesamtzeit
30 min
Vorbereitungszeit
15 min
Kochzeit
15 min
Gesamtzeit
30 min
Zutaten
  • 12 Tintenfisch
  • 12 Knoblauchzehen
  • 2 Tomaten
  • 2 gehackte Zwiebeln
  • 1 Salat
  • 1 Zitrone
  • Soja-sauce
  • Salz und Pfeffer
Anweisungen
  1. Tintenfisch, gereinigt.
  2. Die Feder und Tinte Tasche entfernt, darauf achten, dass es nicht brechen.
  3. In zwei Zentimeter dicke Scheiben schneiden. Dann mit Salz und Pfeffer würzen, und nach Geschmack würzen.
  4. In einer Pfanne mit heißem Öl ANBRATEN und in eine
  5. Brunnen geschmückt mit Tomate, der Salat und Zwiebeln.
  6. Voneinander entfernt, Wir bereiten eine Dressing in einer Pfanne: etwas Öl, die
  7. Zähne von Knoblauch und erreichen eine goldbraun, Dieser Verband wird gegossen
  8. Zusätzlich zu den Tintenfisch versuchen, nicht zu viel Öl Gießen.
  9. Es Drücken über die Zitrone und ein paar Tropfen Sojasauce. Wir servieren ein begleitet von
  10. Reis.
Rezepte einfach zu https://recetasdecocinafaciles.NET /

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