Tintenfisch mit Knoblauch
Tintenfisch mit Knoblauch
2018-01-28 21:57:19
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Vorbereitungszeit
Kochzeit
Gesamtzeit
Zutaten
- 12 Tintenfisch
- 12 Knoblauchzehen
- 2 Tomaten
- 2 gehackte Zwiebeln
- 1 Salat
- 1 Zitrone
- Soja-sauce
- Salz und Pfeffer
Anweisungen
- Tintenfisch, gereinigt.
- Die Feder und Tinte Tasche entfernt, darauf achten, dass es nicht brechen.
- In zwei Zentimeter dicke Scheiben schneiden. Dann mit Salz und Pfeffer würzen, und nach Geschmack würzen.
- In einer Pfanne mit heißem Öl ANBRATEN und in eine
- Brunnen geschmückt mit Tomate, der Salat und Zwiebeln.
- Voneinander entfernt, Wir bereiten eine Dressing in einer Pfanne: etwas Öl, die
- Zähne von Knoblauch und erreichen eine goldbraun, Dieser Verband wird gegossen
- Zusätzlich zu den Tintenfisch versuchen, nicht zu viel Öl Gießen.
- Es Drücken über die Zitrone und ein paar Tropfen Sojasauce. Wir servieren ein begleitet von
- Reis.
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