Getreide-Huhn-Frikadellen

Getreide-Huhn-Frikadellen
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Zutaten
  • 1 pollo de campo
  • 1 Zwiebel
  • 1 Lauch
  • 1 Karotte
  • 1 Sellerie
  • Frische Kräuter
  • 2 tazas de puré de papas seco
  • 2 Esslöffel Mehl
  • 300 GR. de quinua hidratada
  • 1/2 Tasse Semmelbrösel
  • 8 galletas de arroz
  • 3 Esslöffel geröstete Sesamsamen
  • 3 Eiern
  • Koriander
  • Soja-sauce
Anweisungen
  1. Cocinar la quinua hasta que ese a punto. Cortar la cocción, Abfluss, extender en una fuente y dejar secar toda la noche.
  2. Luego mezclar con el pan rallado, las galletas de arroz procesadas, Samen, Salz und Pfeffer. Reservar tapado.
  3. Poner el pollo en una olla, cubrirlo con agua y agregarle los vegetales en trozos. Saborizar con hierbas secas (Oregano, Petersilie, Thymian, Etc.), pimienta negra y sal gruesa 1 Schaufel. Cocinar hasta tiernizar.
  4. Dejar enfriar el líquido de cocción y retirar. Quitar la piel y desmenuzar la carne. Procesar la carne de pollo, añadir el puré frío. Condimentar con cilantro y sal.
  5. Espolvorear la mesada con harina y volcar la preparación. Amasar formando un cilindro de 3 cm. Durchmesser, cortar un rectángulo de papel film, espolvorearlo con harina y envolver el cilindro.
  6. Arrollar sobre la mesada y ajustar los extremos del papel para prensarlo bien. Retirar el papel, cortar las albóndigas, pasarlas por huevo batido y rebozar con la mezcla seca (la quinua, las galletas de arroz, las semillas y el pan rallado), cocinar en horno sobre una placa aceitada o freír.
  7. Servir con salsa de soja y ensalada.
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