,

Spinat tortilla

Spinat tortilla

Spinat de er en af de grøntsager, der mere du bør indtage, men det er ikke altid så at du kan indtage disse som sunde grøntsager, Vi bringer dig en opskrift på Spinat Tortilla med rosmarin meget rig og økonomiske, I øvrigt til sunde selvfølgelig.

Tortillas
Spinat tortilla
Portioner 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (2 stemmer)
Indlæsning...
Udskriv
Prep tid
15 min
tilberedningstid
0 min
Prep tid
15 min
tilberedningstid
0 min
Ingredienser
  • 200 g friske spinatblade
  • 4 æg
  • 2 spsk Parmesan ost lys
  • Kviste af frisk rosmarin
  • Olivenolie
  • Salt
  • Peber
Instruktioner
  1. Cook dampet spinat, fjernet og dræn meget godt allerede, hvis ikke opskriften er beskadiget.
  2. Vaske bladene af rosmarin, Bladene er fjernet og det svider dem meget godt.
  3. Når spinaten er godt afkølet skæres i små stykker.
  4. Pisk æg, med salt, peber, osten, Rosmarin og spinat er indarbejdet.
  5. Endelig opvarmer gryde med et par dråber olivenolie, blandingen er placeret og lad ægget vil stivne, derefter vendte og venstre til at koge på anden siden.
Opskrifter let at https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 Anmeldelser

Efterlad en kommentar

Ønsker du at deltage i samtalen?
Du er velkommen til at bidrage til

Efterlad et svar

Dette websted anvender Akismet til at reducere spam. Lær, hvordan dine kommentarer data behandles.