Salt til hypertensive hjem

urtesalt

Udskiftning af almindeligt salt kan være meget gavnligt.

Faktisk er dette salt meget billigt og kan laves hjemme.

Kan bruges af alle, selv for personer, der lider af forhøjet blodtryk.

Den lave koncentration af natrium og brugen af aromatiske og medicinske urter gør dette salt meget sundt.

Selvfølgelig, der kan ikke være nogen overdrivelse, da overskydende er skadeligt.

Men du kan være sikker på: dette salt er smagere og bedre for helbredet end almindeligt salt.

De urter, der udgør dette salt, er meget gavnlige for helbredet.

Rosmarin er stimulerende, stimulerer mental aktivitet (hukommelse), hjertet, Nerver, bekæmpe stress og angst.

Basilikum er rig på magnesium, jern, calcium, kalium og C-vitamin.

På grund af tilstedeværelsen af magnesium, forbedrer sundheden i det kardiovaskulære system, stimulerer muskler og blodkar slappe af, forbedrer blodgennemstrømningen og reducerer risikoen for hjertearytmier.

Basilikum har flavonoider, der beskytter cellulære strukturer mod strålingskromosomer og mod virkningerne af frie radikaler..

Det er også antiinflammatorisk, Fordøjelses, stimulans, sedativ, forhindrer fordøjelsesproblemer og infektion i tarmen.

Oregano har høj antioxidant aktivitet, da den indeholder flavonoider og phenolsyrer, og antimikrobielle egenskaber, hvilket gør det godt for at hjælpe med at bevare mad.

Hvad, blandt andet, stimulere mave- og galdefunktioner, er beroligende, Antiparasitære, Slimløsende, Vanddrivende, Carminative, Emmenagogue, diaforese; lindre reumatiske smerter; Stimulerer nervesystemet og appetitten.

Sådan tilbereder du dette salt derhjemme:

veganere
Vegetar
Urte Salt Opskrift
Portioner 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Stemme)
Indlæsning...
Udskriv
Prep tid
5 min
tilberedningstid
0 min
samlede tid
5 min
Prep tid
5 min
tilberedningstid
0 min
samlede tid
5 min
Ingredienser
  • 20 gram tørret rosmarin
  • 20 gram dehydreret basilikum
  • 20 gram dehydreret oregano
  • 10 gram havsalt
  • Brug en skala til nøjagtigt at beregne 20 gram af hver ingrediens.
  • Men hvis ikke, brug som et mål for en fuld spiseskefuld i tilfælde af urter og, for salt, en halv spiseskefuld.
Instruktioner
  1. Blend alle ingredienser godt.
  2. Opbevar urtesalt i et lukket glas.
  3. Brug det som erstatning for almindeligt salt i alle opskrifter.
  4. Mængden er den samme, som hvis du ville bruge det fælles salt.
  5. Fordelen er, at stigbøjler og smag har en reduceret mængde natrium..
Opskrifter let at https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 Anmeldelser

Efterlad en kommentar

Ønsker du at deltage i samtalen?
Du er velkommen til at bidrage til

Efterlad et svar

Dette websted anvender Akismet til at reducere spam. Lær, hvordan dine kommentarer data behandles.