Poularde med spirede soja og honning

Poularde med spirede soja og honning
Frokost
sund opskrift
Italiensk køkken
Andre retter
Poularde med spirede soja og honning
Portioner 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Stemme)
Indlæsning...
Udskriv
Prep tid
15 min
tilberedningstid
0 min
Prep tid
15 min
tilberedningstid
0 min
Ingredienser
  • 1 polsk 2 Kg.
  • 1 Kg hvid sojabønnekim.
  • 4 spiseskefulde olie.
  • 1 Løg.
  • 1 spiseskefuld mel.
  • honning.
  • 1 Corsage (persille, halv laurbærblad og en halv fed hvidløg)
  • Salt
  • peber
Instruktioner
  1. Forbered en fuglebouillon med indbegrebet af pularda, løg og buket. Hæld disse ingredienser i vand og lad dem lave mad i en time, ca.
  2. Skær polish i stykker og bede wienerbrød til at være forberedt allerede troceda; nægte dem i olien og drys dem. Når de er godt brunet, fjerne stort set al den olie. Drys stykker af fjerkræ med mel og spin indtil melet fangster farve; gå kaste derefter, Gradvist, bouillon til at låse saucen (som heller ikke bør være meget rigelige).
  3. Tilføj 200 gram sojabakterier og lad det koge meget forsigtigt i en time.
  4. Efter dette tidspunkt, dræne stykker af pularda og læg dem i en ovn parabol sammen til hinanden, binde dem godt med honning, ved hjælp af en børste, og give dem i ovnen ( der tidligere vil blive opvarmet til 200 ° C).
  5. Pass saucen gennem blenderen og læg den i gryden sammen med sidesten sojabakterier (800g) og lad det koge i et minut, så soja forbliver sprød.
  6. Placer stykker af polish på kogeplader og tjene med sojabakterier og sauce.
Opskrifter let at https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 Anmeldelser

Efterlad en kommentar

Ønsker du at deltage i samtalen?
Du er velkommen til at bidrage til

Efterlad et svar

Dette websted anvender Akismet til at reducere spam. Lær, hvordan dine kommentarer data behandles.