Pollo apanado (empanado)

pollo apanado
Pollo apanado (empanado)
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Udskriv
Prep tid
15 min
tid til madlavning
15 min
samlede tid
30 min
Prep tid
15 min
tid til madlavning
15 min
samlede tid
30 min
Ingredienser
  • 1 kg. og 200 GR. de cuartos de pollo troceados u 800 GR. de filetes de pechuga
  • 1 taza de pan rallado
  • 1/4 taza queso rallado
  • 1 clara de huevo
  • 3 spsk vand
  • 1 cucharada rasa de sal
  • peber
Instruktioner
  1. Poner el pan rallado en un plato para apanar (empanar). Batir la clara de huevo con el agua, salt og peber. Se pasa el pollo por este batido y luego por el pan rallado y se van colocando en una fuente.
  2. Al terminar de apanar, se tapa la fuente y al microondas al 100% under 12 o 14 minutter. Comprobar que estén cocidos.
Noter
  • Todos los tiempos son para microondas de 1000 watts. Si el que tenéis es de menos, no pasa nada. Sólo hay que aumentar los tiempos e ir revisando la cocción
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