Fisk med rene urter

Fisk med rene urter
urter
mash
Fisk
Fisk med rene urter
Portioner 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 stemmer)
Indlæsning...
Udskriv
Prep tid
15 min
tilberedningstid
0 min
Prep tid
15 min
tilberedningstid
0 min
Ingredienser
  • 1 paprika rød og skåret i tern
  • 2 1/2 pounds af kartoffel
  • 1/2 Kop nonfat tørt mælk
  • 1 Kop mælk fløde
  • 6 spsk blandede krydderurter, hakket
  • 1 1/2 pounds af fiskefilet, skæres 4 portioner
  • 2 1/2 spsk smør
  • 3 spiseskefulde hvidt vin
Instruktioner
  1. -Forvarm brænder til høje temperaturer. Stege paprika indtil det negree og sætte det i en plastikpose så cool. Skræl og hak. Kog kartoflerne i letsaltet vand til 10-12 minutter; dræne dem, Skræl og tilsæt mælk og fløde; derefter male dem og røre alt op mash.
  2. -Wrap fisk med urter. sæson. varm smørret i en stegepande over medium varme. Tilføje fisk, reducere varme og kog 2-3 minutter. Fjerne fisk, Tilsæt peber på panden og kog ved høj varme. Genopvarmning puré og sæson.
  3. -Tjene fisk på et lag af mash og spredt over peberfrugter. Det kan også ledsage med revet gulerod.
Noter
  • 4 portioner
Opskrifter let at https://recetasdecocinafaciles.NET /

Søg
Nøjagtige kampe kun
Søg i titel
Søg i indhold
Søg i kommentarer
Søg i uddrag
Filtrere efter brugerdefineret Post Type

Forslag gelatine, drink, kage, tun, Cøliaki, cupcakes, Thermomix, kage, masse, ris, kost, marihuana, ost, sandkage, blomkål, suppe, Salat, kylling, rejer, frikadeller, Souffle, budding, kage, pund kage, fløde, sauce, Hamburger, Diabetes

0 Anmeldelser

Efterlad en kommentar

Ønsker du at deltage i samtalen?
Du er velkommen til at bidrage til

Efterlad et svar

Dette websted anvender Akismet til at reducere spam. Lær, hvordan dine kommentarer data behandles.