,

BlackBerry juice

BlackBerry juice

BlackBerry eller brombær er frugter eller spiselige bær, som er opstået fra en kombination af forskellige botaniske arter. Det er en meget nærende mad er en stor kilde til vitaminer og mineraler, af hvad er tilbøjelige til at blive brugt i forskellige typer af kost på grund af dets ernæringsmæssige bidrag.

Et glas Mulberry juice Det har en lav kalorie indhold takket være dens lave mængden af kulhydrater, er meget rig på C-vitamin, Understreger, at deres indtag af dette vitamin er endnu større end nogle citrus. Mængden af a-vitamin og kalium er også vigtigt, varierer lidt afhængigt af, om arten.

Et andet vigtigt bidrag af brombær er carotenoider og anthocyaniner, knyttet til gavnlige egenskaber for vores krop.

Derefter vil vi tilbyde dig opskriften på udviklingen af en rig og nærende BlackBerry juice:

BlackBerry juice
Udskriv
Ingredienser
  1. Som en første skal foranstaltning vælge 'fedt' og modne brombær siden hvis vi vælger en grøn frugt, Der vil være en bitter juice. Brombær bør være mørk og stærk og blødt skal kasseres, da de kan være om at rot eller i dårlig stand.
Instruktioner
  1. Efter valgt, de skal vaskes forsigtigt for at undgå at bryde dem og fjerne alle spor af snavs eller pesticider. Det næste skridt er at reducere dem til plukfisk, enten i hånden eller ved anvendelse af en blender (meget hurtigere og få mere saft).
  2. Hentet juice skal forlade udblødning i et par 30 minutter til at stabilisere og resterne er placeret nederst. Derefter skal du stamme papirmasse og brombær på resten, og skal skubbe papirmasse i en salatslynge med en ske eller spatel til at få så meget væske som muligt. Det er også muligt at udføre denne filtrering med enhver form for si, at sive både skind og frø.
Noter
  1. Nogle foretrækker en ren juice og andre med resterne af papirmasse, så afhængigt af smagen bliver den ønskede juice. Bare hældes i et glas og hurtigt forbruge for at absorbere alle dens næringsstoffer.
Opskrifter let at https://recetasdecocinafaciles.NET /

Søg
Nøjagtige kampe kun
Søg i titel
Søg i indhold
Søg i kommentarer
Søg i uddrag
Filtrere efter brugerdefineret Post Type

0 Anmeldelser

Efterlad en kommentar

Ønsker du at deltage i samtalen?
Du er velkommen til at bidrage til

Efterlad en kommentar