Røde ris salat

Den Røde ris salat Det er en parabol, der er ideel for alle dem, der ønsker at tage en vegetarisk kost, Det er meget nærende og sunde og til andre det er meget velsmagende, når det er meget godt krydret. Det kan tjene som en hovedret, ledsaget af fisk, Aubergine eller soja. Mange bruger dette parabol for familiesammenføringer i weekenderne.

Ris

Røde ris salat

2017-01-07 12:46:30

Folk 8

Portioner 8

Dette er en opskrift, der har en varighed af 45 minutter og er til at tjene i 8 portioner

(1 stemmer)

Indlæsning...

Udskriv

Prep tid

30 min

tilberedningstid

15 min

samlede tid

45 min

Prep tid

30 min

tilberedningstid

15 min

samlede tid

45 min

Ingredienser

• 200 g rød sort ris
• 2 fed hvidløg, finthakket
• 1 blade af laurel
• 2 liter grønsagsbouillon
• 200 g hakkede grøntsager (gulerod, rød peber og græskar)
• 2 spiseskefulde olivenolie
• Salt og sort peber
• 200 g hakkede hjerter af palmeolie (hjertet af Palm)
• 50 g hakkede løg
• 2 hakkede fed hvidløg
• 30 g lamineret paranødder

Forberedelse

1. For ris
2. I en gryde med olivenolie og Tilsæt hvidløg varmes derefter ris. FRY for 2 minutter og Tilsæt halvdelen af den varme bouillon. Løft i kog og sænk varmen og kog uden låg. Tilsæt de resterende bouillon gradvist indtil ris når punktet "til dato". Sauter grøntsagerne i en gryde med olivenolie. Mix, Krydr med salt og peber. Reservation.
3. For Palm
4. I en stegepande med olie opvarmes til brun hvidløg og løg. Tilføje Palm og sauter over medium varme under 5 minutter. Tilføj kastanjer. Justere salt og peber. Reservation. Arranger på et fad en del af ris og sammen med sauterede i hjertet af Palm. Pynt med friske krydderurter og nødder. At tjene, spray med olivenolie.

køkken let

Opskrifter let at https://recetasdecocinafaciles.NET /