Torsk Bolognese

Torsk Bolognese
lavt kalorieindhold
Pris
Italiensk køkken
Fisk
Torsk Bolognese
Portioner 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Stemme)
Indlæsning...
Udskriv
Prep tid
15 min
tilberedningstid
0 min
Prep tid
15 min
tilberedningstid
0 min
Ingredienser
  • 1 kg. af frisk torsk
  • 1/2 kop olie
  • 3 hakket hvidløgsfed
  • 2 spsk persille
  • Salt og sort peber, at smage
  • 1 spiseskefuld smør
  • Saft af 1 citron
Instruktioner
  1. Rengør og skær fisken i stykker. Spred en gryde med olivenolie, placere stykker af fisk i det, på dem placere hvidløg og persille sæson med salt og peber.
  2. Bring gryden til høj varme og kog under 6 minutter på hver side, dreje forsigtigt, så torsken ikke afvæbnes.
  3. Når de er klar, placere dem i en beholder dækket med saucen, der dannes i gryden, drys med citronsaft og server med det samme.
Opskrifter let at https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 Anmeldelser

Efterlad en kommentar

Ønsker du at deltage i samtalen?
Du er velkommen til at bidrage til

Efterlad et svar

Dette websted anvender Akismet til at reducere spam. Lær, hvordan dine kommentarer data behandles.