Den napolitanske torsk

Napolitansk torsk
Fisk
Napolitansk torsk
Folk 2
Portioner 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (2 stemmer)
Indlæsning...
Udskriv
Prep tid
10 min
tilberedningstid
5 min
samlede tid
15 min
Prep tid
10 min
tilberedningstid
5 min
samlede tid
15 min
Ingredienser
  • torskekaminer (frisk eller afsporet)
  • 1 fed hvidløg
  • Cayenne
  • 2 Pickles
  • en dolk af sorte oliven
  • 2 CS af tomatpuré
  • peber
  • Oregano
  • 2 spiseskefulde olivenolie
  • 1/2 Kop vand
Instruktioner
  1. Vi skærer hvidløg i plader, i en stegepande vi varme 2 spiseskefulde olie og steg hvidløg sammen med cayenne.
  2. Når hvidløg er klar, går vi alle ind i en mikrobølgeovn-safe container og tilsæt tomat, oliven og hakket lage , Oregano , en knivspids peber og en halv kop vand. Vi sætter det i mikrobølgeovnen nogle 5 minutter, snurre rundt på halvvejs for at fjerne.
  3. På den anden side, i samme gryde har vi smidt hvidløg vi brune torsklænderne på begge sider.
  4. Når saucen vi har i mikrobølgeovnen er klar, vi sætter torskelænderne og mikrobølgeovn dem under 3 minutter, og klar.
Opskrifter let at https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 Anmeldelser

Efterlad en kommentar

Ønsker du at deltage i samtalen?
Du er velkommen til at bidrage til

Efterlad et svar

Dette websted anvender Akismet til at reducere spam. Lær, hvordan dine kommentarer data behandles.