Ris med linser

ris med linser
Frokost
sund opskrift
Asiatiske retter
Ris
Ris med linser
Folk 4
Portioner 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Stemme)
Indlæsning...
Udskriv
Prep tid
15 min
tilberedningstid
10 min
samlede tid
25 min
Prep tid
15 min
tilberedningstid
10 min
samlede tid
25 min
Ingredienser
  • 2 Ris krus (omregnet ris helst)
  • 1 linsesats.
  • Salt
  • Sug i vand ved 3 timer. Kog derefter risen sammen med linser og salt, indtil blødgjort. Derefter dræne dem begge og sæt den til side.
  • 1 olie cda
  • 1 TSK. sennepsfrø
  • 1/2 TSK. Spidskommen
  • 1 hakket kartoffel
  • 1 hakket gulerod
  • 3 Smør
  • 1 hakket løg
  • 1 hakkede tomat
  • 1 dåse tomatpuré 174 gram
  • 1 cda af jorden ingefær og hvidløg, dvs i pasta
  • 1/2 cda af friske jorden grønne chilier, dvs i pasta (at smage)
  • salt efter smag
  • knivspids gurkemeje pulver
  • 1 CDA. koriander pulver (koriander frø pulver)
  • 1/2 TSK. garam masala pulver.
  • 1 CDA. grøn recao (persille, koriander og purløg) jorden, Jeg mener, i pasta.
Instruktioner
  1. I en spiseskefuld olie hæld sennepsfrø og dække, i et par minutter sennepsfrø vil begynde at bluffe, efter at
  2. færdig bluffe, hæld spidskommen på det, Kartoffel, gulerod, smør og sauter, indtil grøntsagerne er bløde, derefter kaste løg på ham, tomater, tomatpuré, Ingefær, hvidløg, grønne chilier, Salt, gurkemeje pulver, koriander pulver, garam masala pulver og recao verde.
  3. Lad det være dækket af 5 minutter. Så i denne sofrito smide ris og linser, som vi allerede har kogt og drænet. Bland alt godt. Sænk flammen eller ilden til en meget lav temperatur og lad den afslutte tørring i et par minutter mere.
Opskrifter let at https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 Anmeldelser

Efterlad en kommentar

Ønsker du at deltage i samtalen?
Du er velkommen til at bidrage til

Efterlad et svar

Dette websted anvender Akismet til at reducere spam. Lær, hvordan dine kommentarer data behandles.