Frikadeller til cøliaki

albondigas celiacos
Frokost
Cøliaki
sund opskrift
Tysk køkken
Cøliaki
Frikadeller til cøliaki
Folk 4
Portioner 4
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Indlæsning...
Udskriv
Prep tid
30 min
tilberedningstid
30 min
samlede tid
1 HR
Prep tid
30 min
tilberedningstid
30 min
samlede tid
1 HR
Ingredienser
  • 1/2 Kg. hakket kød
  • 1 æg
  • 100 g. de miga de pan sin gluten mojada en leche
  • 2 fed hvidløg
  • Persille
  • Pimienta y nuez moscada al gusto (Valgfri)
  • Salt (una cucharadita de moka).
  • Maizena para freír
For sauce
  • 1 cebolla y 1/2 (grande)
  • Un vaso de los de agua de caldo
  • Medio vaso (de los de agua) de vino
Instruktioner
  1. Se ralla el pan con el ajo y el perejil en velocidades 5-7-9 progresivamente. Se le añade el huevo, mælk, salt og peber, se mezcla y se le añade la carne, mezclándola.
  2. Se forman las albóndigas, se pasan por maizena y se fríen en un poco de aceite ( o bien las pones en el horno a gratinar). También puedes poner harina de garbanzos en lugar de maizena.
  3. Una vez bien fritas se reservan y con ese mismo aceite (Et par få 50 g.) puesto en la Thermomix se sofríe la cebolla picada. Cuando esté dorada y blanda se tira sobre las albóndigas con el vaso de caldo y el vino o el vermouth y se deja dar un hervor.
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