Zarzuela bwyd môr

zarzuela de mariscos
Cinio
Cuisine Sbaeneg
Llysiau gyda cig
Zarzuela bwyd môr
Pobl 4
Dogn 4
Zarzuela de marisco con robot de cocina Thermomix
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amser paratoi
10 min
amser coginio
30 min
Cyfanswm yr amser
40 min
amser paratoi
10 min
amser coginio
30 min
Cyfanswm yr amser
40 min
Cynhwysion
  • 4 rodajas de rape o merluza
  • 4 cigalas
  • 4 gambas
  • 4 tronquitos de mar
  • 150 g de cebolla
  • 150 g de pimiento
  • 2 ewin garlleg
  • 100 g de aceite de oliva
  • 200 tomato mâl g
  • 100 g de orejones
  • 100 g de ciruelas secas sin hueso
  • Halen, pupur
Cyfarwyddiadau
  1. Poner en el vaso de la Thermomix la cebolla, el pimiento y los ajos y trocear 5 eiliad mewn cyflymder 5.
  2. Añadir el aceite y el tomate y programar 25 cofnodion, temperatura Varoma, velocidad cuchara.
  3. Preparar en la bandeja del Varoma el pescado y marisco.
  4. Cuando falten 5 minutos para que termine la programación de la Thermomix, añadir los orejones, las ciruelas, la sal y la pimienta, y poner encima del vaso la bandeja del Varoma.
  5. Verter el pescado y el marisco en una fuente y agregarle la salsa.
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