Lapiadau Cyw Iâr Crensiog

Lapiadau Cyw Iâr Crensiog

Rhai ffiledi cyw iâr, rhai cnau a salad tomato ar gyfer dysgl ysblennydd, rhad ac yn hawdd iawn.

cyw iâr
Byrbrydau a tapas
Lapiadau Cyw Iâr Crensiog
Pobl 2
Dogn 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Bleidlais)
Llwytho...
Argraffu
amser paratoi
20 min
amser coginio
20 min
Cyfanswm yr amser
40 min
amser paratoi
20 min
amser coginio
20 min
Cyfanswm yr amser
40 min
Cynhwysion
  • 2 ffiledi cyw iâr
  • canonau neu letys neu lysiau eraill
  • powdr garlleg
  • 50 g o gnau cyll wedi'u plicio neu ffrwythau sych eraill
  • 30 caws wedi'i gratio
  • olew olewydd
  • Halen.
Cyfarwyddiadau
  1. Mewn morter rydym yn gwasgu'r cnau cyll neu'r ffrwythau sych a ddefnyddiwn (Rwy'n defnyddio panchitos), ychwanegu'r powdr garlleg, sblasio o olew a chaws wedi'i gratio, ei gymysgu'n dda.
  2. Rydym yn dad-wneud y ffiledi cyw iâr gyda'r cymysgedd blaenorol, rydym yn dosbarthu'r llysiau uwchben y rholiau fel ei fod y tu mewn ac yn dal y rholyn wedi'i ffurfio â chopsticks.
  3. Rydym yn eu rhoi mewn dysgl bobi, rydym yn arllwys ychydig o olew ar ei ben ac yn ei bobi am 20 munud i 200 gradd, eu troi o gwmpas wrth hanner coginio.
  4. Yn olaf, rydym yn eu rhoi fel bod yr arwyneb yn grisp.
  5. Rydym yn eu gweini gyda salad tomato sy'n, diolch i'w cymeriant fitamin C, yn ein gwneud yn fwy cymhathu proteinau cig.
Ryseitiau hawdd i https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 adolygiadau

Gadewch sylw

Yn hoffi ymuno â chi at y sgwrs??
Eich hun yn teimlo'n rhydd o gyfrannu

Adael ateb

Mae'r safle hwn yn defnyddio Akismet i leihau'r sothach. Dysgu sut mae prosesu data eich sylwadau.