Cyw iâr lemwn gyda mêl a saffron

Cyw iâr lemwn gyda mêl a saffron
azafran
miel
cyw iâr
Cigoedd
Cyw iâr lemwn gyda mêl a saffron
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Cynhwysion
  • 1 (4 lb) freidora de pollos
  • Sal gruesa
  • 1 / 2 cucharadita de comino molido
  • 1 / 2 cucharadita de jengibre molido
  • 1 / 2 cucharadita de cilantro molido
  • 1 / 2 taza de jugo de limón
  • 6 cucharadas de miel
  • 1 pizca de azafrán, se pulveriza en un mortero y sumida en una cucharada de agua muy caliente
  • 1 cebolla grande, cortadas en cuartos y en rebanadas delgadas
  • 1 llwy fwrdd o olew olewydd
  • 2 cucharadas de semillas de sésamo ligeramente tostado
Cyfarwyddiadau
  1. 1 Pollo trimestre, la eliminación de la columna vertebral. Enjuague, seque y corte el exceso de grasa.
  2. 2 Coloque el pollo en una cazuela de barro que lo sostienen en una capa, o en un esmalte o un plato de vidrio para hornear. Frote el pollo por todos lados con sal, el comino, el jengibre y el cilantro. Deje reposar durante 15 cofnodion.
  3. 3 Coloque el jugo de limón, 5 cucharaditas de miel y azafrán en un tazón pequeño y bata mezclar. Vierta la mezcla sobre el pollo. Prick pollo por todos lados con un tenedor, cubrir con papel plástico y refrigerar por 2 i 6 oriau, girando varias veces. Deje que el pollo llegue a la temperatura ambiente antes de cocinar.
  4. 4 Cynheswch y ffwrn i 400 graddau.
  5. 5 Transfiera el pollo en un recipiente, y luego la cebolla de dispersión en la cazuela. Coloque el pollo en la parte superior de la cebolla y el cepillo con el resto de 1 cucharadita de miel y aceite de oliva.
  6. 6 Hornee el pollo durante 20 cofnodion. Reduzca la temperatura del horno a 350 grados y continuar pollo para hornear hasta que esté bien cocido, O 30 i 40 munud yn fwy. (Para evitar cocer demasiado las mitades de pechuga, retírelos después de 30 minutos.).
  7. 7 Revuelva en las semillas de sésamo, el retorno a mitades de pechuga de cazuela y cocer durante 5 munud yn fwy. Sirva el pollo directamente de la cazuela.
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