Filetes de pescado picantes con yogurt

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Filetes de pescado picantes con yogurt
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amser paratoi
20 min
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10 min
Cyfanswm yr amser
30 min
amser paratoi
20 min
amser coginio
10 min
Cyfanswm yr amser
30 min
Cynhwysion
  • 4 filetes de pescado blanco, o rai o 180 g bob
  • 3 cucharadas de yogurt natural
  • 1 1/2 cucharaditas de gram masala
  • 1 cucharadita de ajo majado
  • 1/2 llond llwy de o halen
  • 1/2 cucharadita de chile en hojillas
Cyfarwyddiadau
  1. Ponga el pescado en una fuente,
  2. Mezcle el yogurt, el gram musala, garlleg, la sal y el chile. Unte el pescado con esta mezcla, tapelo y dejelo marinando durante 20 minutos en sitio fresco.
  3. Escúrralo; póngalo en una parrilla ligeramente engrasado y áselo a fuego fuer te durante 2 o 3 munud bob ochr
  4. Compruebe con la punta de un cuchillo si está hecho y sirva con arroz blanco.
Ryseitiau hawdd i https://recetasdecocinafaciles.NET /

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